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ナイキ・フリーで試しジョグ

先週購入したナイキ・フリー5.0で初めてジョグしてみました。
14.5キロを1時間15分くらい。

うーん、さすがに普段履いているのがカタナケージワイドということもあって、足裏の感覚が全く違いましたね。
O脚の私は脚裏の外側に荷重が掛かっていて、いかにも重心移動が上手くできていない感じでした。

さすがに一回のランニングでは効果が実感できませんが、脚の調子が良い時には積極的に履いてみたいと思います。

ナイキフリー

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theme : マラソン
genre : スポーツ

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やはり、靴にもこだわったほうがいいんですかね。26.5か27.0くらいなのですが、幅広な足でなかなかいいのがありません。

良いお年をお迎えください。

コメントありがとうございます。
私も特にこだわっているわけではないですが、故障ぎみなので基本的には軽量ながらクッションの効いたシューズを選ぶようにしています。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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