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砧公園走(7/27)

タイトルにいつもの「ペース」がないのはペースが上がらなかったから。。。

日曜は夕方少し時間が取れたので砧公園へ。
幸い陽射しは大したことなかったものの、それでも非常に蒸し暑い。
空を見るとかなり大気が不安定なようで、黒い雲が迫っていた。

そんな中いつものサイクリングコースを6周(10km)した。

1周目:8'25"80
2周目:8'10"18
3周目:8'12"27
4周目:8'14"11
5周目:8'17"69
6周目:8'00"13
-------------
計(10km):49'20"18


走り始めてしばらくして雨が降り出してきたが、蒸し暑さは相変わらず。
結局最後までペースが上がらず、全く精彩を欠いた走りになってしまった。

080727砧公園

暑いとは言え、もうちょっと気分良く走りたかった。
これでは8/22のナイトマラソンが心配である。

大会といえば、この週末に東京マラソンのエントリーを済ませた。
しかし何と大会ホームページによると、募集開始の2日後の7/24には定員を超えてしまったらしい。
陸連登録の恩恵がどれほどあるかわからないが、今年は相当狭き門になりそう。。。

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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

Secret

私は気分よく走ること優先で、ペースは無視しちゃってます。
春先のビルドアップのスタートペースが、ゴールペースでも気にしない~♪
って感じで、今日も皇居行こう♪

警告おやじ。さん
コメントありがとうございます。
ムシムシして不快なので、そもそも気分良く走れないのかもしれません。
秋になってもこれでは相当へこみますが、さすがにそんなことはないでしょう。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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