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3月練習まとめ

■3月練習まとめ

□練習日数:9日
□総走行距離:146.4km(うち路上走行距離:131km)
□出場大会:東京・荒川市民マラソン(ネット3:37'16)


参考)2007年3月
□練習日数:8日
□総走行距離:139.2km(うち路上走行距離:123.7km)
□出場大会:東京・荒川市民マラソン(ネット3:21'34)


<昨年同月比:105%>


荒川での失敗、その前後の体調不良など、3月は全く予定どおり走れず散々な一ヶ月だった。
31日に皇居周回をしたおかげで、かろうじて走行距離は昨年を上回ったものの、練習日数がわずか9日で、早くも今年最初に掲げた目標「練習日数月10日以上」を破ってしまった。悔しい。。

幸いにも先週後半から体調は安定しているので、今のうちに負荷を上げた練習を行い、その成果を20日の東日本国際マラソン(ハーフ)で確かめたいところ。

ただし、息子がまたしても悪いものを保育園からもらってしまったようで、律儀にも近日中に受け取ってしまうかもしれない。。。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

Secret

私も3月は心身とも追い込まずのんびり。
風邪引いたりしましたが、東京マラソンのあとの月なので計画通りといえばその通りですが・・・バリバリ走れないのは、根性なしかなぁとも思いましたが、ま、マイペースでやります。
その代わり、今月は頑張りますで!!!

お父さんはうがいに手洗いの慣行で何とか
乗り切ってください(^^)

警告おやじ。さん
コメントありがとうございます。
私も今月は1月と同じくらい走りたいです。

yaltukunnさん
コメントありがとうございます。
夜ずっと密着して寝ているのがやばいです。(具合が悪いと一人でベビーベッドでは寝てくれないのです。。。)

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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