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昨日も良い天気だったが、朝から随分と暑かった。

そんな中砧公園で20キロ走を行うつもりだったのだが、暑さのあまり15キロまでで挫折。
もう、ペットボトル腰につけて走る季節だなあ。

1周目:7'58"27
2周目:7'44"28
3周目:7'54"74
4周目:7'53"69
5周目:7'54"00
6周目:7'55"19
7周目:7'53"43
8周目:7'55"21
9周目:7'55"67
-------------
計(15km):71'04"48



(後ろに見えるのはNHK放送研修センター
070505砧公園


走行距離:18.7km
時間:91分



昨日はこの後、馬事公苑で恒例のホースショーが開催されていたので、家族で遊びにいった。
砧公園も馬事公苑も子ども連れでとても賑わっていた。

(JRAのロゴと鯉のぼり。なかなか珍しい光景)
070505馬事公苑
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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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