スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

久々の砧公園サイクリング走(4/22)

結局、またしても今日の東日本国際親善ハーフはキャンセルしたが、夕方に少し時間が取れたので、久々に砧公園サイクリングコースで走った。

ご存知の方も多いと思うが、砧公園は桜の名所。
残念ながら、せっかく近くに住んでいながら今年はその桜を見ることができなかった。

しかし、いつものサイクリングコースに向かうと1だけほぼ満開の桜が。
八重桜かな・・・。
種類は違うけど、一応砧公園で花見ができたので良かった。

070422砧公園1


さて問題のランニングだが、またしても久々のためレベルが随分と落ちてしまった感じ。

1周目:7'58"86
2周目:7'57"88
3周目:7'56"56
4周目:7'53"63
5周目:7'53"39
6周目:7'22"98
-------------
計(10km):45'03"39


全然スピードが出ていないが、これでも今日のところは精一杯。。。

走行距離:12km
時間:74分



ところで、今世田谷美術館では「世田谷時代(1946-1954)の岡本太郎」展をやっているようだ。
岡本太郎が世田谷にいたということは全く知らなかったが、せっかくの機会なので、是非ゴールデンウィークにでも観に行きたいと思っている。
5/27までとのこと。

070422砧公園2

スポンサーサイト

comment

Secret

ご無沙汰です。練習お疲れ様でした。なかなか良いペースだと思いますが!?東日本キャンセルは残念でしたね。これから暑くなってきて、なかなか質の高い練習も難しいですが、頑張っていきましょう!

レースのキャンセル残念でしたね。公私共に大変そうですが、時間を見つけてはランに精を出して下さいね。私は今骨休み中です(苦笑)

お疲れ様です。レース残念でしたが久々に走れて良かったですね。

八重桜綺麗ですね。
ようやく走りやすい季節になりましたが、公私とも忙しくてたいへんですね。
まぁ、今は大切なことを優先させて、時間の許す間で、体力維持を図ってください。

くりくりさん
コメントありがとうございます。
遅くなりましてすみません。
なかなか時間が取れないことは確かですが、直近の目標がないため、ちょっとだらけてしまっているのも確かです。
なんとかゴールデンウィーク中はある程度纏まった距離を走りたいと思っています。

exercise dependencyさん
コメントありがとうございます。
遅くなりましてすみません。
みちのく一人旅お疲れ様でした。
私も今週末から連休ですが、残念ながら遠出はできません。。。

kumaさん
コメントありがとうございます。
遅くなりましてすみません。
昨秋以降、フルの2レース以外は全てキャンセルしてしまっています。
非常にもったいないです。。。

警告おやじ。さん
コメントありがとうございます。
遅くなりましてすみません。
何度も同じことを書いていますが、後の復活に手間取るので、ある程度の走力は維持しなければ、と少々焦っています。

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
スポーツ
3437位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
968位
アクセスランキングを見る>>

QRコード

QR
プロフィール

takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
月別アーカイブ
今月の走行距離

みんなの注目馬(白)
ブログ内検索
リンク
RSSフィード
カテゴリー
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。