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東京・荒川市民マラソン結果

先週木曜から体調が崩れ、またしても出走回避のピンチだったのですが、早めの投薬で何とか回復。かろうじて出走することができました。

記録(ネット;自己計測):3:21'34

詳細は後ほど(今日か明日・・・)
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レースお疲れ様でした。多忙で練習時間をなかなか取れなかったでしょうから、立派なタイムだと思います。ゆっくりと休養して下さいね。

おつかれさまでした。
流石のタイムです。

わたしも一応完走することが出来ました!!

 素晴らしいタイムでの完走おめでとうございます(^_^)v
 体調、大丈夫でしょうか・・ 今日は身体をゆっくり休めて下さい。

おはようございます。お疲れ様でした!風が強かったみたいですが、つくばから考えてもまずまずのタイムではないですか(^o^)ゆっくり疲れを癒やしてくださいね!

昨日はお疲れさまでした。
トレーニング時間がとれない中、きっちりまとめているところがさすがです。
まだ子育て大変でしょうから、時間の許す範囲で頑張ってください。

ほとんど練習出来てない状態で、後半の向かい風もあったのに、このタイムはさすがですね。お疲れ様でした。

exercise dependencyさん
コメントありがとうございます。
気楽に走れた分、後半ばてずに済みました。この感覚を「勝負レース」で生かしたいですね。

ちょこっと自由なランナーさん
コメントありがとうございます。
やはり筋力不足の上にラストダッシュですから、今日は激しい筋肉痛です(笑)

excimerさん
コメントありがとうございます。
初フル完走おめでとうございます。
また走りましょう!

くりくりさん
コメントありがとうございます。
くりくりさんも湘南お疲れ様でした。
来年は湘南に出たいです。締め切りを見逃さないようにします(笑)

警告おやじ。さん
昨日はありがとうございました。
仰るとおり、時間の許す範囲でトレーニングをして、しばらくはこのレベルを維持していきたいです。

kumaさん
コメントありがとうございます。
昨日はお会いできて良かったです。
今後ともよろしくお願いします。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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