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多摩川上流ラン(1/8)

昨日の日記で「そろそろペース走もやらなきゃいけないと思いつつも、次も遠出してしまいそう。」と書いたが、今日は午前中に多目に時間が取れたので、早速また遠出してしまった。

世田谷通りから多摩川へ向かい、そこから河川敷を上流方面へ。


今日は風もなく穏やかな天気。

070108多摩川01



京王相模原線を越えて鶴川街道までは来たことがあったが、今日はもうちょっと先まで足を延ばした。


稲城大橋有料道路。

070108多摩川02


ここからさらに先に1kmくらい上流に向かったところで折り返す。
どうやら、府中まで来たようだ。

さて、折り返し地点で写真を、と思ってポーチから携帯を取り出したら、電源が落ちていて何と再起動もしない。

やばい・・・ついに故障したか、とショックを受けながら復路を走ったが、自宅に帰って充電しなおすと無事に復活した。
どうやら知らないうちに撮影モードで長い間走っていたようで、放電しきってしまっていたようだ。
途中から写真が取れなかったのは残念だが、壊れていなくて良かった(嬉)。


走行距離:27km
時間:2時間23分
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

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おつかれさまでした。

遠出して見るもの楽しそうですね。
この辺は車がないと生きて行けないところですが、いつも知っていると思っているところでも再発見がありそうですね。

excimerさん
コメントありがとうございます。
ランニングに関わらず、遠出するのが好きなんです。
ただ、あんまり遠くに行くと何かあったときに大変なので気をつけないと。

今日は良い天気でしたね、多摩川のランお疲れ様でした。それにしても良いペースのジョグですね、走る機会が増えて来て良かったですね^^

kumaさん
コメントありがとうございます。
どうしても時間を気にしながらのランニングなのでペースが落とせません。それはそれで練習になるのですが。


いろいろ、新コース開拓できたようですね。
私も、そろそろ開拓しなきゃなあ。

新コースの開拓できて良いですね。私は今日はいつものコースで1キロの坂路調教5本です。こんな長い距離の坂路調教をするお馬さんはいないでしょうね(苦笑)。

警告おやじ。さん
コメントありがとうございます。
コース開拓と言っても、これからも基本は砧公園周回になると思います。
警告おやじ。さんこそ七福神巡りやマラニックなどあちこち出かけているじゃないですか。

exercise dependencyさん
コメントありがとうございます。
1kmの坂路コース5本とはすごいですね。
馬の坂路調教は距離も本数もedさんには敵いません。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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