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9月練習まとめ

久々の更新です。
一応、9月の練習まとめをしておかなければ。

□練習日数:11日
□総走行距離:172.8km(うち路上走行距離:161km)
□出場大会:なし


参考)2005年9月
□練習日数:19日
□総走行距離:215km(うち路上走行距離:55km)
□出場大会:なし


月の前半はいい感じでトレーニングができていたものの、後半は実質練習休止状態に。
サブ3が狙えるところまで来ていた手ごたえがあったので正直残念ですが、しばらく何を優先すべきかは言うまでもないので。。。

ところで、今日は久しぶりに体重計に乗ってみました。

体重:61.4kg
体脂肪率:11.7%


じわりじわりと体脂肪が増えつつあるようです。

走力も体重も、今までのレベルをできるだけ落とさずに次のチャンスまでどうやって繋ぐかがこれからの課題です。

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theme : マラソン
genre : スポーツ

comment

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ご無沙汰です。
いいことがあった9月ですから仕方ないでしょうね。家族優先で、頑張ってくださいね。
(あ、私もか)

PS ディープ負けちゃって残念です。

しばらくはしょうがないですよ。
奥さんと赤ちゃんにしばらくはついてあげて下さい。

昨夜は ガックシ・・
あれで いけないのかー!

とりあえず、走るより一家の柱として頑張ってください。
走るのなんて いつでも出来る!

しばらくの間、練習量が減るのは仕方ないですね。育児サポート頑張って下さい。

家庭優先で頑張って下さいね。私のようにならないことを祈っています(汗)。

皆様も仰っておられるように、暫くは育児をメインに頑張ってくださいね・・・。

警告おやじ。さん
コメントありがとうございます。
トレーニングに関しては、まだしょうがないという気持ちともったいないという気持ちが半々です。

ディープは残念でしたね。
私も前哨戦を使ったほうが良いと思ったのですが・・・。

yaltukunnさん
コメントありがとうございます。
ランニングも育児もこの先長いですから、ナンクルナイサーの精神でやっていきます。

らんらんらんなーさん
コメントありがとうございます。
ディープインパクトのことですね。
体格に恵まれないディープにとってあの斤量はきつかったのではないかと思います。

こんばんは。お元気ですか?まあ今はランどころではないですよ~。15日のチャレンジも気軽にいきましょう!

exercise dependencyさん
コメントありがとうございます。

先のらんらんらんなーさんのコメントの返事から今まで、泣きやまない子どもを寝かしつけていました。
いやー、本当に大変です。

excimerさん
コメントありがとうございます。
子育ては忍耐力が必要なようです。
この経験は必ずやランニングに生かされるはずです(と無理やりまとめてみる・・・)

kumaさん
コメントありがとうございます。
皆さん同じことをおっしゃってますね。
・・・だいぶ気が楽になってきました。

くりくりさん
コメントありがとうございます。
まだ先のことですが、今の状況が続くようなら15日は参加しない可能性が高いです。。。

「何を優先すべきかいうまでもない」なんてえらいと思いますよ。
 女性は宿した時から母親ですけど、男性は意識しなければ父親になれないと、自分の時は思いました。なんで泣いてるかわかんないんだもん(^_^;)でも、それを続けて意志疎通(ちょっと大げさ)出来たときのうれしさは今でも忘れません。子育ては、今しかできませんので楽しい時間を過ごしてください。
思うように練習できない時期なんて、長いランニング人生の中で一時だと思います。あたしも、交通事故、育児、父親植物人間状態、自分の結核とかいろんな目(?)にあってますけど、時期が来れば、またそれなりに走れるようになってまーす(^_^)v

ちょこっと自由なランナーさん
非常に重みのあるコメントを頂きありがとうございました。
最初と比べたらかなり彼のことを理解することができるようになっています。自由な時間がなかなか取れなくても今はこの時期を楽しみたいと思います。

しばらくはあまり走れないかもしれませんが、家庭優先でがんばってください。
大きくなってあまり手がかからなくなったらまた以前のように走れるでしょうし、
何より将来親子で走れちゃうかもですよ(^^)

ゆりさん
コメントありがとうございます。
当面は以前のようには走れないと思いますが、育児が軌道に乗ったころから少しずつ走り始めようと考えています。

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プロフィール

takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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