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8月締めは帰宅ラン

あっという間に8月が終わってしまいました。。。
今年の夏はランニングのおかげで暑さはしっかり堪能できたのですが(苦笑)、海や花火や盆踊りなど、夏らしい場所に全く行けなかったのが残念です。

そんな今年の8月の締めは帰宅ラン。
走り終えた頃には日付が変わって9月になっていました。
・・・まだまだ忙しい日々が続きそうです。

走行距離:14.5km
時間:69分
体重:60.6kg
体脂肪率:11.2%
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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日付が変わる頃のラン、お疲れ様です。
私も海も花火も盆踊りも夏らしいことしてないや。
プールの券を買ってあるので9月は行かねば~。

夜遅くの帰宅ラン、お疲れさまです。
走り込みの時間捻出が大変ですが、お互い頑張っていきましょう!

真夜中の帰宅ランお疲れさまです。
スイマセ~ン私は夏らしいこと堪能しちゃいました(^_^)v

真夜中の帰宅ランお疲れ様です。お仕事大変そうですね。私も夏らしいことは何もせずに、ただ走って飲んでいた気がします(汗)。

夏が終われば 待ちに待った秋ですよ!
私にとっては 苦悩の秋ですが・・・
ホントにビビッてるんです・・・
ただ気持ちよく走るマラソンしたいなぁ~~

帰宅ランお疲れ様です。忙しくて練習の時間を作るのが大変だと思いますが、9月も頑張りましょう!

お疲れ様でした。
海、花火、盆踊り・・・私もご無沙汰です。
特に海へ行きたいです。

ゆりさん
プールも行っていないですね。
ランニング後にそのままプールに飛び込めたら、さぞかし気持ちよいでしょうね。

警告おやじ。さん
特に平日の時間の確保が難しいので、帰宅ランを週2回くらいに増やすことを考え中です。

yaltukunnさん
むむむ~・・・超羨ましいです。
私も沖縄行きたいです!そろそろこのブログのタイトルに見合った記事を書かないと。

exercise dependencyさん
9月になりましたが、まだしばらくは夏です。 有馬温泉満喫してきてください!

らんらんらんなーさん
さすがにプレッシャーは感じるでしょうね。
でも人知れず走っていたら、プレッシャーを感じない代わりに大した結果も出せなかったと思いますよ。

kumaさん
なかなか走る時間が取れなかったおかげで、夏負けしなかったとも言えます(笑)。
でも今月はもうちょっと走りたいですね。

excimerさん
海、行きたいですね~
何もせずに波の音を聞きながらビールを飲む!
以前はそんなだらけた夏を満喫しまくってました(笑)

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プロフィール

takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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