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台風通過後の帰宅ラン

「台風」と言っても温帯低気圧に変わる間際の弱い勢力のもので、東京はちょっと強めの雨が降ったくらいでそれほど風も吹きませんでした。
夜には天気もすっかり回復したので、仕事が終わったのが23時過ぎだったにも関わらず、ここぞとばかりに帰宅ランを決行。

走行距離:14.5km
時間:74分


雨が降った後なのできっと涼しいだろうと思ったら、台風が湿った空気をたくさん運んできたようで実際は相当蒸し暑い。
今日は何度もくじけそうになりました。

明日(10日)はまた猛暑だそうです。。。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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私は、走るのが昨日まで3連休になってしまいました。会議の嵐がやっと終了。今日からボチボチ走り出そうと思っています。

帰宅ランお疲れ様でした。台風一過後の暑さは大変でしょうね。早く涼しくなって欲しいです。

こんにちは。帰宅ランお疲れ様です。結構早いペースで走ってますね。私もいよいよ始めたので一週間のメニューに幅ができました。頑張りましょうねヽ(^^)

警告おやじ。さん
私は今週平日は1日しか走れませんでした。
目標を落としているのに実績はさらにそれを下回っています。。。

exercise dependencyさん
そうですね。
私は夏は好きですが、暑いのはご免・・・という矛盾した状況に悩まされております(苦笑)。

くりくりさん
正確な距離は未だ測れていないので、実際はもうちょっと短いかもしれません。
とは言っても、だらだら走っているわけではありませんので結構疲れます。

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プロフィール

takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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