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なんとか今週も帰宅ラン

今週に入ってからますます忙しくなり、月曜から全て日付が変わってから帰宅・・・。
でも、今夜はなんとか帰宅ランを決行しました。

走行距離:14.5km(今日もGPS測定できず)
時間:75分30秒


気分転換にはなったけど、明日朝起きれるだろうか・・・。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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私も昨日は帰宅ランでした。よる遅いと、翌朝早起きつらいですよね(>_<)
今日は起きられましたか?

少ない時間をやりくりして帰宅ランしているtakeyさん。偉いですね!今日は一人インターバルの日でしたが、3分30秒でしか走れなかった・・・やっぱりあの記録は幻だったのかしら?(涙)

深夜run(=早朝run?)お疲れ様です。
なんかすごいですねぇ!!!

午前帰りとは、すごい忙しさですねw
朝起きるのも大変ですね。

うっ、すごい・・ 残業が多いのを理由に帰宅ランをやらない自分には耳が痛いです。

仕事が大変なのですね。身体を壊さないように気をつけて下さいね。

警告おやじさん。
・・・なんとか起きられました。
皆さんと比べると朝はそんなに早くないんですが最近ちょっとキツイですね。

ピーチ姫さん
インターバルはやっぱり一人より他の人と走ったほうが頑張れるでしょう。
気にしなくても近いうちにまた走れますよ。

excimerさん
そういうexcimerさんもいろいろ大変そうですね。
お互い頑張りましょう。

kumaさん
最近は体よりも頭のほうが疲れてます(苦笑)。
そういう意味では、時間さえ確保すれば両立はできると思うのですが・・・。

ちょこっと自由なランナーさん
都会の夏の電車通勤が快適でないということも帰宅ランの実行を後押ししているかもしれません。

exercise dependencyさん
お気遣いありがとうございます。
もうしばらくこの状況が続きそうですが、 頑張ってこなしていきたいと思っています。

日付が変わって帰宅ランなんて!!
すごいですね。
今日はたっぷり寝れましたか~?

ゆりさん
ありがとうございます。
・・・今週は週末も忙しくて走れませんでした(悲)
梅雨明けしたのに。

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プロフィール

takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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