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5/21のラン

結局・・・
朝は予定よりちょっと出遅れ。
そのため平日とほとんど同じくらいしか走れませんでした。
せっかく良い天気だったのに。

060521朝の砧

走行距離:12.3km
時間:70分

昼間は妻と都心へ出かけました。
そして・・・帰宅したら日が暮れていました。。。
走り足りないので夕食後、今日2度目のランに。
これにはさすがに呆れられました。

走行距離:7.2km
時間:34分45秒

実は明日、明後日と1泊2日の研修です。
明日朝はちょっと早いので走れそうもありません。
明後日は・・・研修先で朝ランをする予定。
どこに行くかは内緒です。(笑)
予定どおり走ったら火曜か水曜に報告しますのでお楽しみに。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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寝ぼすけウルトラランナーさんと一緒に野辺山をやってきました。お互い無事にゴールしましたが暑かった影響か…疲れました( >_< )それよりカワカミプリンセスを軸に馬連を買っていたのに…外してしまったです!チャントRunしたのに…女神は出張していたのかナ~!

二部錬とは気合が入っていますね。私は、明日が雨のようなので今日スピード練習をするつもりです。

朝ランだけでなく夜ランまで!
すごいですねっ。
研修がんばってきてくださいませ~(^^)/

どこを走るんだろ??
きっと、「いいな~」みたいなとこなんだろうな・・
すでにコースの設定もしてあるみたいだし、
有名どころなんだろうね。
報告たのしみにしてま~すv-354

二部練なら距離が稼げますね、お疲れ様でした。研修ランはどこを走るのでしょう、楽しみですね。

研修先のrunとはどこなのでしょう???
続報を楽しみにしております!

更新・・まだか・・・v-292

歩さん
野辺山お疲れ様でした、
そして、完走おめでとうございます。
それにしてもカワカミプリンセスをなぜ軸に!?

exercise dependencyさん
土曜走れず、日曜10kmそこそこで終わってしまうとさすがに勿体なかったので・・・。
でも予想外に夜、体が軽かったです。

ゆりさん
研修はほどほどに・・・研修ランを頑張ってきました(笑)。

らんらんらんなーさん
山中湖でした。
「すでにコース設定済み」とは 何を見てそう感じたのですか?

kumaさん
やっぱり富士山は良いですね。
天気があまりよくなかったのにばっちり見れたのは運が良かったとおもいます。

excimerさん
皆さんにそう書いていただくと、本当にさぼらず走ってよかったと思いました(笑)
早起きとランニング好きは三文以上の得だと思います。

らんらんらんなーさん

・・・。

煽らないでください(笑)。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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