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5/18~20のラン

■5/18(木)
この日は夜ラン。
先週、夜ラン用に開拓した環七・国道246号・環八ルートを走る。

■5/19(金)
ジムのトレッドミルで30分ペース走。

■5/20(土)
午前中のフリー時間にLongJog
・・・といきたいところだったが起きれなかった。
午後はいろいろ用事が重なったり、激しい雨が降ったりして結局走れず。


明日も午前中から用事があるため、遅くとも平日の朝ラン開始時刻には走り始めないとこの週末ほとんど全く走れないことになってしまう。。。
今日は気温がかなり高めでしたが、明日はさわやかということなのでなんとか休日朝ランをしたいと思います。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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なかなか走れないとストレスが溜まるでしょうね。今日は朝ランできてオークスも当たることを祈っています。

exercise dependencyさん
ランのほうは日記のとおり出遅れ、競馬はハズレ・・・で天気とは正反対にすっきりとしない一日になってしまいました。
まあ、こういう日もあります。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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