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5/17の朝ラン

今朝も曇りでしたが、いつもより空は明るめで時々薄日が差していました。

060517朝の砧


走行距離:10.7km
時間:56分

朝ランも回数を重ねると、同じ時間帯に走っている人の顔を覚えてきます。だいたい10人くらいでしょうか。
しかし、毎朝行われている「ラジオ体操の会」(仮称)の方々は多すぎて覚えることができません。(しかもみんな似ている(笑))
ちなみに彼らの半分くらいはラジオ体操終了後、サイクリングコースを1周(1666m)ウォーキングしているようです。
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朝ラン続いていますね。私も今朝ランをしましたが、好きな人はたとえ雨でも走っていますね。明日は休養・休肝日になってしまいそうです(涙)。

こんばんは
素敵な画像ですね。このような場所の朝ラン、気持ちよさそうです^^  あたしも明日からがんばって朝ラン再開します。

exercise dependencyさん
明朝は雨予報ということと、「ゴミ出し」のない日ということから(笑)、私も 休養日にすると思います。
あ、でもせっかくだから筋トレくらいはやっておかないと、とも考えています。

ちょこっと自由なランナーさん
コメントありがとうございます。
もちろん、気持ち良さそうに見える風景を狙って撮っています(笑)。
風景を携帯カメラで撮るのもいつの間にか趣味の一つとなってしまいました。

おはようございます。朝ランいいですね~これから暑くなってくると、ますます涼しい朝に走ることがいいですよね(^-^)ラジオ体操は最近見かけませんが、夏の風物詩という感じですね、頑張ってくださいね!

で、走った?v-279

くりくりさん
ありがとうございます。
砧公園のラジオ体操の会(仮称)は夏に限らず毎日行われている可能性が高いです。
それにしても、しばらく聴いていなかったので走っている最中に聞こえてくる音楽が「第一」なのか「第二」なのかすぐには判別できません(苦笑)。

らんらんらんなーさん
う・・・雨も止んだし、今日はこれから走ってこようと思います。。。

私もこんな風景のところを普段走ってみたいです。
しかも10人も朝ラン人口がいるとは。
やっぱり暑くなると皆朝ランに切り替えるんでしょうか(^^;)

ゆりさん
写真をみると何やら高原のような景色ですが、実際は高速道路の車の音がしたりしてます。(笑)
あと10人というのは私がこのコースを走っている時間帯だけで、実際はもうちょっと多くの人が訪れているはずです。
この近辺では駒沢公園に次いでランナーが集まる公園だと思います。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
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