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今日は夜。(5/11のラン)

朝ランは3日連続までで途絶えました・・・。

昨夜は就寝時刻が遅かったことと今朝が雨予報だったため、最初から目覚ましを遅めにセットしてしまいました。
しかし実際は走れないことはない天候だったはず。

で今日は帰宅後、週末の天気が悪そうなので走れるうちに走っておかないと・・・というわけで久しぶりに夜ラン。

自宅から勇気を出して遠出してみました。環七、国道246号、環八を通る周回コース。

走行距離:12.6km
時間:65分

しかし、思ったほど距離は伸びませんでした。
転居前の「自宅周回コース」2周が12.8kmだったのでそれとほぼ同じですね。
信号に引っかかったり、車の排気ガスがちょっと気になったりしますが、距離が手ごろなのでたまにこのコースは走るかもしれません。

明日はくじけなければ朝走る予定。
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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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