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朝ラン(5/9)

今朝も昨日と同じく砧公園で朝ラン。

朝の砧1


走行距離:10km
時間:46分

細かい霧雨が降っていて、まるで高原の朝のようでした。
近くの高速道路の車の音を除いては・・・。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

comment

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朝ランを継続して立派ですね。ただ明日から雨になりそうで困りますね。

霧雨の中をrun・・・なんか渋くて良いですね。
こっちでは今晩から雨です!

exercise dependencyさん
ありがとうございます。
しかしまだ2日ですから「継続」のうちに入らないです。。。
今週は週末までずっと天気が悪そうですが、朝と夜を使い分けてなるべく毎日走りたいと思っています。

excimerさん
今朝は気温も少々低めで走るとちょうど良かったです。
ちなみに私は相当な汗かきなので、霧雨で濡れるのは全く気になりません。
いつも風呂あがりのようになります。(笑)

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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