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初めての朝ラン(5/8)

タイトルのとおり。やっと実現です。
例の砧公園サイクリングコース。

初朝砧

しかし出遅れてしまったので、朝の空気を気持ちよく感じて・・・なんて余裕はありませんでした。。。

走行距離:10km
時間:47分

この写真では誰もいませんが、公園に着いたときには大勢の人が・・・。
たぶん50人はいたのではないでしょうか。
どうやら毎朝ここでラジオ体操をしているようです。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

comment

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50人とはすごいですね。
引越し先でも練習場所を確保されたようでよかったですね。その公園をうろうろしているとtakeyさんと会える訳ですね。(笑)

朝ランはいいですね。私は昨日は当直で朝方まで仕事していて疲れました(涙)。

excimerさん
50人・・・もうちょっといたかもしれません。
そして平均年齢50歳もカタイ・・・。
今朝初めて遭遇しましたが、まず間違いなく1年365日開催されていると思われます。(笑)

exercise dependencyさん
お仕事お疲れ様でした。
今日一回きりではなく、これからもできる限り夜ではなく朝に走るように頑張りたいです。

早朝ランニングの後に出社するのが一番気持ちのいいものだと思いますが、普段の練習すらしない自分にとっては考えられません。100キロ走るより毎日早朝ランの方が大変だと思います。欠かさず走っている人は尊敬できます。

寝ぼすけウルトラランナーさん
朝ランは今朝で2日目ですので、まだ続くかどうかわかりません。
尊敬していただけるよう頑張ります。。。

砧で朝ラン

いい環境ですねぇ。うちの周りだと、信号で止まるコース設定になりますから、羨ましいです。

警告おやじ。さん
確かに良い環境になったと思います。
この環境に甘えず精進しなければ、と思います。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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