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3月の練習まとめ

今日は絶好の花見日和。しかし所用で一日使ってしまったため、まともに桜を見ることができませんでした。
明日は残念ながら雨予報。
まあ、雨の桜でも撮ってきます。

以下、3月練習まとめです。

□練習日数:18日
□総走行距離:204.0km(うち路上走行距離:163km)
□出場大会:三浦市民マラソン(ネット1:28'31)/東京・荒川市民マラソン(ネット3:18'22)


参考)2005年3月
□練習日数:15日
□総走行距離:155km(うち路上走行距離:100km)
□出場大会:三浦市民マラソン(ネット1:38'13)/東京・荒川市民マラソン(ネット3:42'54)


一応、1年前と比べてハーフで約10分、フルで25分程記録が伸びているようです。
来年も同じくらい記録が伸びていれば言うことなしですが、そんなにうまくいくはずもありません。
とは言え、できる限りの努力は続けていくつもりです。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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たったの1年で、めざましい進歩ですねv-218
ベリーの場合、最初のフルだった2004年12月のホノルルマラソンから、先日の荒川までで、たった18分しか伸びてませんv-12
…というか、4本走ったフルのうち、何と3本が3時間40分台。。
そろそろ3時間30分台に突入したいですv-42

ベリーさん
説明不足でした、
フルもハーフも当時のベストは今から2年前くらいに出しており、昨年春は故障続きで記録が落ち込んでいたのでした。
今年は万全とはいえないものの、とりあえず脚が持ち応えてくれているのが救いです。

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Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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