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今週のラン

木曜からやっと走りを再開しました。
荒川の疲れはほぼ取れていると思いますが、まだなかなか気合が入りません。

3/20~24の走行距離:15.6km
時間:82分

今のところ、明日は午前中から皇居にて(一応)タイムトライアルを行う予定。
と言ってもまだ追い込めるか自信がなく、とりあえず「刺激注入」の位置づけで臨みます。
目を覚ますために走る、といったところでしょうか。
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theme : マラソン
genre : スポーツ

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私も木曜から練習再開しました。明日は天気良さそうですね。

うへぇ~ 明日でるんですかi-199
えらいi-214
私は明日は息子の卒業式に出席しますi-228

狙撃注入・・・数日早ければ!(笑)
私も今日走りたいのですが、法事でお酒のみ過ぎました(苦笑)。

kumaさん
良い天気でしたよ!風もなかったし(笑)
いよいよ春本番といったところですね。

excimerさん
狙撃??
こ・・・皇居周りでそれはヤバイです。
でも今日は本当に良い刺激になりました。

らんらんらんなーさん
息子さんの卒業おめでとうございます。
今日は水道橋近辺の大学も卒業式だったようです。
季節を感じた一日でした。

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takey

Author:takey
40歳男性
話題の中心は「ランニング」と「競馬」です。
沖縄好きですが、まだ一度も取り上げたことがありません。。。

【ランニング】
■自己ベスト
□フルマラソン:3時間11分51秒('08 大田原)
□ハーフマラソン:1時間26分40秒('06 春日部大凧)
□10km:39分05秒('08 葛西臨海公園ナイトマラソン)

■今後の予定
- '10/11/23 大田原マラソン(フル)

【競馬】
2008年・・・ついに連続プラス収支が途切れる。
2009年は倍返しを狙います!・・・と思ったら昨年の比ではない惨事に・・・


■2009年最終成績
□回収率:70%
□的中率:23%
□万馬券的中本数:6本
□高配当Best5(全て3連複)
- 高松宮記念(GⅠ)358.4倍
- フェアリーS(GⅢ)259.9倍
- 尾張S(OP)164.3倍
- 根岸S(GⅢ)159.8倍
- アンタレス(GⅢ)124.2倍

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